О важности соблюдения правил безопасности при Крещенских мероприятиях

Крещение Господне, один из ключевых праздников в Христианстве, отмечается особым обрядом — Великим водоосвящением. В ночь с 18 на 19 января на водоемы Липецкой области придёт множество верующих; традиция праздника — окунание в крещенскую прорубь.

Важно помнить, что погружение в ледяную воду раз в году – сильнейший стресс для организма, и перед окунанием лучше всего проконсультироваться с врачом. Необходимо также соблюдать следующие рекомендации:

• Окунаться в воду можно только на оборудованных официальных иорданях или купелях, где спланировано дежурство специальных служб;
• Перед купанием необходимо разогреть тело, сделать разминку или пробежку;
• К проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви;
• Не нырять в прорубь вперед головой;
• Не находиться в проруби более 1 минуты, чтобы избежать общего переохлаждения организма;
• Если с Вами есть дети необходимо следить за ними во время погружения в прорубь;
• После окунания разотрите тело махровым полотенцем, наденьте сухую одежду, выпейте горячий чай и зайдите в теплое помещение или сядьте в автомобиль.

Управление по делам ГО и ЧС города Липецка напоминает, что ваша безопасность — превыше всего. Соблюдайте осторожность и придерживайтесь рекомендаций!