Роспотребнадзор сообщает, что в настоящее время резко возросли риски распространения COVID-19. В связи с этим ведомство просит соблюдать простые меры предосторожности. Эти же меры помогут снизить риски заражения другими респираторными заболеваниями, в том числе гриппом.
При плохом самочувствии следует избегать контакта с окружающими, даже если у вас отрицательный результат ПЦР-теста на COVID-19, до тех пор, пока симптомы заболевания (насморк, боль в горле, боль в голове и конечностях, кашель, повышенная температура или лихорадка, одышка, общая слабость) не пройдут окончательно.
- Если вы заболели, оставайтесь дома.
- Не занимайтесь самолечением. Если вы почувствовали, что заболеваете и симптомы болезни нарастают, немедленно обратитесь за медицинской помощью, вызовите врача на дом и следуйте его рекомендациям. Лечитесь и принимайте лекарства только по назначению врача.
- Регулярно проветривайте помещения (желательно в течение 30 минут). Эта мера профилактики сводит риск заражения к минимуму в пространствах, где вы находитесь вместе с другими людьми. Наиболее эффективным способом считается сквозное проветривание, когда одновременно открыты противоположные окна.
- Защитите себя от тяжелого течения заболевания с помощью вакцинации. Помните, что рекомендуется прививаться от COVID-19 каждые полгода, для того чтобы поддерживать необходимый уровень иммунитета.
- Мойте руки. Мытьё рук с мылом, простая и известная всем с раннего детства процедура, является важным элементом профилактики коронавирусной инфекции и помогает сохранить здоровье.
- В местах массового скопления людей рекомендуется использовать маску. Это особенно важно для уязвимых категорий населения, в число которых входят люди с хроническими заболеваниями.
Источник: lipetskcity.ru
